实属无奈，我只能眼睁睁的看着巨眼去掌控一切，也是到了现在我才明白了巨眼真正的举动。

看上去是一堵一松慢慢消耗，但是我忘了的是，巨眼在我的身体里，也为我的身体带来了一点属于它自己的灵性。

说的好听一点，我的身体它现在有它自己的想法；说的难听一点，这小子是要造反了！

我的身体有了自己的本能，不是那种神经反射一样的东西，而是更加的细弱微小的控制。

比如现在就是这种情况了。

它感觉自己被挑衅了，被巨眼这种一堵一松的行为调戏了，所以它脾气要炸了，一次又一次再给自己增强力量，一次又一次的冲刺。

逐渐的居然起了不小的威力，尤其是在我把自己的视线放在了自己的经脉上了之后。

“这一次，咱们一起玩一把大的怎么样？”巨眼哈哈大笑着说道。

“那你在这之前好歹给我提醒一下，让我好有一个心理准备啊！”我都内心是绝望的，可是对于这个没有实体的家伙没有半点办法。

“这一次咱们玩过正式一点的，舒跄，放空心思听我说。”巨眼极其严肃的对我说道。

我叹了一口气，答应了他的要求。

“接下来我跟你说一下稳定自己的方法。”

“嗯。”我点了点头应了下来。

“听好了。

将根基建筑牢固，才能完成练功，本阶段功夫有此重要，故名。人体的根基在肾，据祖国医学的理论，肾为一身水火的根本，如同天地间水火，万物赖之生成的道理一样，肾气充足，身体自然康强。肾气不足，在于壮年人姓氏耗精过多。壮年人应当至少隔七天才性交一次，要珍惜精水，老年人要下决心断绝性交，以上为储精。精水积满，外阳必举，要用炼精的方法，控制外溢，使其还精补脑。

炼精的方法是，外阳举起时，立即闭目内视前后阴之间的会阴穴，吸气，用意念相引，将气从尾闾提起，如忍大便状，好像举重物似的，上升于脑。随着用目光上视脑中，停一会儿，用意念从两眉中间，引向下行，落入脐下腹中（下丹田）。这样一升一降为一周。不论旋转多少周，以外阳自缩为止。丹经上称作“采小药”（精为药），“采药归炉”（下丹田）。“封炉温养，谨固牢藏”，才能炼精化气。《道乡集》说：“小药为外药采于外，用有为有作之法采之”。

要注意：采小药只用在外阳冲动举起时，如不冲动举起时锻炼它，比如锅里无水光烧火，就干锅了。水火得不到既济，就容易出偏。因为小周天是武火烹炼精水的功夫，若无精可炼，会出偏而发生口干舌燥，头晕等症。

《黄庭经》说：“急守精室（下丹田）勿妄泄，闭而宝之可长活”。

可见精水是练气功的宝贵药材、但是闭住精不外泄，在人们生活中是很难做到的事，据我练功体验，泄一次精，内气就消失，必须有坚强的意志，才能断绝性交。可是梦中性交，不易断绝，必须不怕失败，继续加强练功。日久定有成功之时。以上谈的筑基办法，也是我的体验功夫。

这些你全部要牢记于心中，千万不能忘记，以后都会用的上，明白了吗？”

“我......”一下子信息量太大了，我完全没有反应过来。

“牢记了，我可还有其他的要告诉你，我说什么你就照做！”

“是！”

见我态度端正了起来，巨眼满意的笑了笑。

“接下来是第二则，依旧要牢记于心中。”

“......”

“好！”

“在空闲时间，端坐在椅子上，两腿垂地，两手放膝盖上，把双眼张开，向前平视，把目光凝视于两眼之前的正中处，目珠尽量保持不动，摄取阳光补我元气，待杂念基本肃清，心身安泰后，感觉眼珠发胀，好像有气充实时，即可慢慢地收回目光，闭眼，内视两眉中间祖窍穴。内视一会儿，稍觉内气充盈，再将意念轻轻地引向下行，落入脐下腹中，内视腹中一个虚空境地，要朗彻其光。朗则神清，朗则气爽，就不至于昏沉，如同天空无云遮蔽时太阳照射大地一样。凝神也应如是。这叫凝神于气穴（下丹田），也叫心肾相交。朗照力在静功中具有夺天地造化的巨大作用，是练功的总枢。故《阴符经》说：“机在于目”。如失去朗照力，神即他驰，杂念丛生，性光不能聚于气海，虽日坐数次，也无好处。

初学练功的人，每次练坐凝神气入15分钟，即目光、意念均凝于气穴，则呼吸之气亦自然归于气穴。神意与气三家合在一处，形成了息息归根，就不从鼻孔呼吸了，能做到如是练功，练习日久，能坐一小时，腹中受目光照射，自生暖气，蠕蠕欲动，融融自旋，这是静极生动，微阳萌生。什么是微阳呢？就是腹中精水受目光煦照后化成的小气团，如同太阳蒸晒海水，化成云气一样。

发现微阳萌生景象以后，仍要坚持内视，它的活动会越来越大，仍以目光煦照动处，这是初步功夫积累内气的要诀。比如室中香烟一缕，若火不绝，其烟渐渐充满室中，而积累内气也应如是，开始腹中气动微小，渐渐通达四肢百骸，皮肤状如虫行，如加紧练功，定能达到气足神充，浑身舒畅。真是“三十六宫都是春”了。迨至发现眼前有光闪，四肢温暖，周身似醉，耳际有风的景象，这是炼到内气旺盛已极，自然有气冲过尾闾，上升脑中；略停一会，从两眉中间降入口中，化成津液，咽入脐下腹中，如同空中云气化成水珠，降入地下，滋润万物一样。这炼精化气，属小周天。这时内气呼吸是一升一降，息息归根，即呼吸离不开丹田气根。丹经上说：内气呼吸是用武火炼精化气的功夫。”

“记住了，今天我不但要你修为突飞，还要让你正式从灵修转入修仙一途！”

我愣了几秒，只说好的。